“ Be a good person in real life, not in social media “ （要能在實際生活中做個好榜樣的人，不要只在社群媒體上 裝好人！）
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大家都知道：
練健美，不要吃垃圾食物？！😎
但實際上吃了什麼？自己最清楚。總之，就是要儘量克制自己！
因為吃了什麼？最後都會反應在你的身材跟健康上。
所以說：不要太 “假仙”、太矯情。
（能 “欺人” 算你有本事！光只 “自欺” 最是笨 ！）
（剛剛照片：這家的牛肉堡，我個人比較能接受些。約一、兩個月吃一次。😎）